stage vtt enduro

COACHING et STAGES VTT

Provence allbikes propose des prestations de coaching et stages VTT encadrées par un professionnel diplômé d’état MCF (moniteur cycliste Français).

De la découverte du VTT à l’entraînement qui précède les compétitions, chaque pratiquant cherche à se dépasser.         Provence allbikes vous accompagne dans votre progression physique et technique avec la mise en place d’un suivi personnalisé et spécifique à vos besoins.

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Etre simplement plus à l’aise à vélo, vaincre l’appréhension, perfectionner sa technique, être fluide et rouler plus vite, développer ses capacités physiques…quelque soit votre objectif, j’adapte mon coaching en le personnalisant en fonction de vos attentes.

Individuellement ou en groupe, mon but est de vous amener plus loin en vous aidant à vous épanouir dans votre pratique.

Coaching et stage VTT Privé : Etude de prestation individualisée en fonction de vos attentes et objectifs.

Formule 1 séance ou Forfait 3 séances en cours particulier :

Les thèmes suivants sont abordés et développés en fonctions des aptitudes et envies du stagiaire (niveau et type de pratique : Rando, Enduro , All mounatin , XC, compétition …)
– Freinages
– Virages (nombreuses situations)
– Positions
– Franchissements
– sauts 
– techniques de bases (bunny up..)
– lecture de terrain, trajectoires

stage vtt enduro

Stage Découverte VTT : Maniabilité, équilibre, freinage, position de base…toutes les techniques qui permettent de se sentir plus à l’aise sur son VTT : Vernègues/Charleval/Venelles/Aix Ste victoire…

Stage Découverte ENDURO : rouler sur sentiers étroits, terrains variés, appréhender la pente et les obstacles…Mes exercices et mise en situation vous permettront de sortir des pistes classiques pour aller chercher de nouvelles sensations.  Charleval/Alleins/Venelles

 

Stage VTT Perfectionnement ENDURO : Lecture du terrain et trajectoires, virages, relances, sauts, optimiser les freinages, pierriers…Pour progresser il faut aussi savoir revenir aux fondamentaux, ce stage permet de corriger les gestes parasites , les mauvaises positions et de développer vos compétences techniques qui vous permettront d’aller plus loin dans votre pratique. Charleval/Luberon/Villars/Joucas mont du Vaucluse/Mont Ventoux/ la Roque d’Anthéron…

Stage ENDURO COMPETITION : Ce stage permet de se préparer à la compétition, gestion du stress et de l’effort, Mise en situation Chrono, travail des starts, repérages et analyse des trajectoires, choix du matériel et réglages de son VTT… Ventoux/Luberon/Charleval/Alleins/montagne de Lure/Les terres Noires/St Cômes/Villars, joucas Mont du Vaucluse

Seul ou en Groupe , association ou club sportif, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous proposerons une prestation de coaching adaptée à vos attentes (initiation, découverte, perfectionnement, préparation à une épreuve, travail techniques etc..)


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